Excelente profissional, educada, atenciosa, pontual, empática, explicou tudo de forma muito clara! Sou paciente há 5 anos, meu corpo e minha saúde melhoraram absurdamente.
Emagreça de forma leve e definitiva.
Nutrição simples e descomplicada, sem restrições extremas. Uma mudança de mentalidade e de estilo de vida que gera resultados que ficam.
Resposta pelo WhatsApp em poucos minutos.
Emagrecimento
Resultados leves e sustentáveis, sem dietas mirabolantes.
Nutrição clínica
Cuidado metabólico, crônicas e saúde intestinal.
Estética
Nutrição a favor da pele, do corpo e da autoestima.
Esportiva
Energia e desempenho alinhados à sua rotina de treino.
Nutrição de verdade, simples e humana.
Sou Rayane Benfica, nutricionista e mestre pela UFMG, pós-graduada em Nutrição Clínica e Estética pelo IPGS. Atuo desde 2020 e já acompanhei mais de 2.100 pessoas.
Acredito na nutrição descomplicada: nada de restrições extremas ou cardápios impossíveis. O que muda de verdade é a mentalidade e o estilo de vida — e é daí que vêm os resultados leves e definitivos.
- Mestre em Nutrição pela UFMG
- Pós-graduada em Nutrição Clínica e Estética (IPGS)
- Cuidado integral: metabólico, crônicas, intestinal, comportamental e esportivo
Atendimento que cabe na sua vida.
Consultas presenciais em Betim e Belo Horizonte, além do atendimento online para todo o Brasil. Escolha o formato ideal para o seu momento.
Consulta avulsa
Cerca de 1 hora com avaliação de composição corporal e um plano alimentar individualizado, pensado para a sua rotina.
Agendar consulta →Acompanhamento trimestral
2 consultas presenciais + 1 online, suporte ilimitado no WhatsApp e formulário quinzenal de evolução. O caminho para resultados que se mantêm.
Quero acompanhamento →Emagrecimento
Emagreça de forma leve e definitiva, sem restrições extremas — com estratégia e mudança real de hábitos.
Começar agora →Nutrição clínica e estética
Cuidado metabólico, doenças crônicas, saúde intestinal e nutrição a favor da estética e da autoestima.
Saber mais →Nutrição esportiva
Alimentação alinhada ao seu treino para mais energia, desempenho e recuperação — sem complicação.
Saber mais →Presencial e online
Atendimento presencial em Betim (Centro) e Belo Horizonte (Santa Efigênia), ou online de onde você estiver.
Atender online →Resultados que as pessoas sentem.
Profissional excelente! Soube me ajudar de forma prática, sem dietas mirabolantes, entendendo perfeitamente a minha rotina. Atendimento humanizado e realista.
Perto de você, em Betim e BH.
Atendimento em Betim
Atendimento em Belo Horizonte
Atendo o Centro de Betim e toda a região, além de Santa Efigênia em Belo Horizonte e atendimento online para todo o Brasil.